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コーヒー豆の一般的な加工方法
1.サンシャイン方式：最も安価でシンプル、かつ伝統的なコーヒー豆の加工方法で、コーヒーの実を丸ごと乾燥させる方法です。 この治療法は、現在でもエチオピアやブラジルで使われています。 天日製法は、コーヒーの実を自然乾燥させることで、外の環境に邪魔されずに実の中で豆を自然に熟成させる方法です。
フレーバー：天日干しで処理されたコーヒー豆は、自身のフレーバーを増幅させ、強いまろやかさ、強い風味、甘さを発散させます。
2：洗浄法：現在最も広く使われている処理方法で、ソーラー法との最大の違いは、ペクチン層を除去するために発酵を利用していることです。
フレーバー：発酵の過程で咖啡豆品種介紹、コーヒー豆は通常、明るい酸味とフルーティーな風味を持つ。
ハニートリートメント：ハニートリートメントは、ソラリゼーション法を改良したものです。 ハチミツ処理とソラリゼーションの大きな違いは、ソラリゼーションの前に外皮と果肉を取り除き、ペクチン層を残して直接ソラリゼーションを行うことである。 コーヒー豆は、表面の粘液が非常に粘り気があり、糖分を多く含むことから、よく「はちみつ」と呼ばれる。
フレーバー：ハチミツ処理をしたコーヒー豆は、酸味と甘みのバランスが良くなり、豆そのものの香りが引き立ち、コクのある味わいになります。
コーヒー産業の絶え間ない発展は、コーヒーの加工方法の刷新をもたらしている。 水洗、ソラリゼーション、ハニー加工に加え、近年ではオーク樽での低温発酵、赤ワイン加工、二重嫌気発酵などの新しいトレンドが生まれている。
コーヒーの加工方法はいくつかあり、それぞれに存在意義がある。 それぞれ、コーヒーにコクを与えたり、すっきりさせたりと、異なる風味を与えることができます。 誰もが、それぞれの種類のコーヒー処理から来るコーヒーのフレーバーを見つけることができます。 みなさんが気に入るコーヒー豆が見つかるといいですね。
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旅行保険とは何ですか?
旅行保険は、他の保険と異なり、旅行中の醫療費やその他の損害を補償する保険である。
海外旅行保険は何を補償するのですか?
人身事故と醫療 旅行中の事故で病気や入院になった場合、醫療費・入院費を補償します。
事故による死亡保障 旅行中に何らかの事故が発生し、生徒が死亡した場合、數十萬ドルの請求が可能であり、家族の経済的な負擔を軽減することができる
緊急支援。 旅行活動中に緊急事態が発生した場合、社會醫療搬送費および本國送還費を保険會社が負擔します。
海外旅行保険の特約は何ですか?
上記3項目に加え、國や旅行目的によって以下のような海外旅行保険が安全です。
ビザ拒否保険
ヨーロッパへの比較的難しいビザを申請する場合、ビザを送付する前にビザ拒否保険に加入することができます。 不幸にしてビザが拒否された場合、保険會社はビザの管理費用を弁済します。
旅行変更保険
旅行の変更には、旅行のキャンセル、旅行の短縮、滯在の延長が含まれます。払い戻しのできない特別運賃やホテルなどを購入した場合、この保険は必須です
航空便遅延保険・航空券払戻し保険
飛行機の遅延が最も怖い時期ですが、事前に遅延保険に加入していれば、遅延損害金が補償されるそうです クレジットカードの中には、遅延保険が付帯しているものもありますが、少なくとも1枚の航空券をクレジットカードで購入することが條件となります。
紛失・盜難保険
外出先では、書類や財布、荷物などの身の回りのものが盜まれたり、意図せず紛失したりしないとも限りません。
國際運転免許証の翻訳証明書
中國企業は道路交通の発展に関する國連條約に加盟していないため、中國の運転免許証保持者に國際運転免許証を発行できる機関が他になく、現狀では中國人の教育には國際運転免許証の取得が間に合わないと旅遊 保險いうことになるのです。 ただし、中國の運転免許証+免許証の翻訳証明書があれば、海外で運転できるため。 海外旅行保険の中には、國際運転免許証の翻訳証明書を取得するサービスを行っているものもあり、海外旅行に行くために改めて自分で連絡する必要がありません。
海外旅行保険について知っておきたいこと
あなたの旅に適用されますか? 保険に加入する際、注意しなければならないのは、選んだ保険が旅行先に適用されるかどうかということです。
ツアーに參加するアイテムは、クレームの対象になりますか? 中國旅行発展保険に交通事故/急病の給付金が含まれていても、企業の海外での運転や、スキー、サーフィン、スカイダイビングなどの比較的獨立した危険なスポーツや文化活動を行うことが我々の選択であれば、保険契約の條件にこの項目の學習に対する給付金が含まれるかどうかに注意する必要があります。
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殺菌、静菌、除菌の違いは何ですか?
抗菌液と除菌液の違いについて
ニューコロナウィルスに有効な「消毒液」は?
コンセプトの違い
まず、これらの用語が「National Standard Technical Specification for Disinfection-2002」でどのように定義されているかを見てみましょう。
消毒：培養液中の病原性微生物を死滅また消毒塗層は除去し、無害化すること。
滅菌：培養液中のすべての微生物を死滅させる、または除去する工程。
静菌：異なる化学的・物理的な教示方法を用いることで、細菌の増殖・繁殖技術やその主要な活動を抑制・阻害することができるプロセス。
以下は、別の言葉で説明します。
消毒：人体に有害な微生物を殺すこと。重要なのは人体への害をなくすことなので、消毒方法は「無差別殺傷」よりも「殺菌」を重視しています。
実際、最も広く知られている殺菌方法である低温殺菌は、牛乳に対して低温(70度以下)で病原菌を殺菌するため、有益な乳酸菌が生存し続けることができ、乳酸菌の存在が逆に他の菌の生存を抑制することができるのです。
殺菌性：すべての微生物とその芽胞(微生物の種子として理解される)を殺す。 区別なく「すべて」を排除することに重点を置いているのです。
最も代表的な滅菌方法は、主にUVC滅菌です。
殺菌」とは対照的に、「滅菌」とは、大腸菌、SARS、プロバイオティクスなど、微生物に原爆を投下し、すべてを破壊するだけでなく、その生殖能力の源も破壊してしまうようなものである。
抗菌：微生物を殺すのではなく、微生物の繁殖を防ぐことが主な目的。
殺菌」や「滅菌」に比べ、「阻害」は、微生物にごく小さな避妊薬を投げ込むようなものです。 毒殺」とまではいかなくても、子供を作らない可能性が高いので、害を及ぼすことはできないのです。 つまり、抑制処理後に菌が減るという保証はなく、「増えない」というだけなのです。
さらに、「なぜ "滅菌 "が説明されないのか」という疑問すら持つ人も多いだろう。 実は、「滅菌」という言葉には専門的な定義はなく、インターネット上で一般的に使われている言葉なのです。 滅菌の定義が必要ならそうすればいいし、それは「消毒」とほぼ同じ意味である。
最後に「致死率」の高い順に並べると、「殺菌>消毒=除菌>抗菌」のように大まかに覚えておくとよいでしょう。
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早寝早起き
人にとっての快眠の重要性は、働く私たちにも共dr-max 評價感できるものです。
長期間の睡眠不足は、高血圧、肥満、糖尿病などの精神疾患を次々と引き起こすだけでなく、免疫力が急落して細菌と戦う「キラー細胞」が減少し、脳の老化や肌の状態、目を通しても老化が促進されるという驚くべき事実があるのです。
夜更かしは肉眼でも見えるので、特に子どもにはダメdr-max 在家學習ージが大きいです。
シカゴ大学の研究によると、夜間4時間しか寝ていない子どもは、7.5〜8.5時間寝ている子どもに比べて抗インフルエンザ抗体が50%少なかったという結果が出ています。 3日連続で7〜8時間の睡眠をとらないと、免疫力が60%低下するそうです。
ですから、子どもの体の抵抗力を高めたいのであれば、まずは十分な睡眠時間を確保することが必要です。 科学的な研究によると、専門家は子どもたちが一日に最適な睡眠時間を確保することを推奨しています。
4～12ヶ月の赤ちゃんは、12～16時間の範囲で最高のdr-max 好唔好睡眠活動をすることができます。
1～2歳の子どもの睡眠時間は11～14時間。
3〜5歳の子どもは、10〜13時間の睡眠が理想的です。
6～12歳は9～12時間の睡眠が必要です。
13〜18歳の思春期の学生は、9〜10時間の睡眠が理想的です。
他人の睡眠時間を使って勉強することは、トレーニングはもちろん、まず成績に役立つし、時間が経つと子どもの体も崩れてくる。
翻訳残業
こうして早起きはリフレッシュ、授業は注意深く受けるという好循環が生まれます。
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緑の葉野菜こそ本当の野菜で、毎日少しでも食べないと気が済まないという人もいれば、世界中にある何百万という野菜の中で、一番栄養価の高い緑しかなく、他の野菜は緑の葉野菜に敵わないと思っている人もいます。 これらの見解は間違っています。 実は、野菜の仲間は「カラフル」なんです。 緑はクロロフィル、黄色はカロチン、赤はリコピン、紫はアントシアニン、白は無色素です。
野菜会社は、中国の色によると、多くの、多くの種類に開発することができます別の学生を実施します。 ほうれん草やセロリなどの緑色の生きたもの、にんじんやかぼちゃなどの黄色いもの、トマトや赤ピーマンなどの赤い教育を受けたもの、紫玉ねぎや紫ケールなどの紫色のもの、ワイルドライスやレンコンなどの白いもの、黒きくらげなどの黒いものです。
また、野菜は主に消費する部位の違いにより、根菜類、茎菜類、葉菜類、花菜類、果菜類に分けられる。 つまり、野菜は緑色だけでなく、大家族なのです。
色の違う野菜は、栄養価も共通しています。 一般に、ビタミン、ミネラル、食物繊維、ファイトケミカルを豊富に含んでいます。 また、低エネルギーで、食欲を増進し、消化を助け、体内の微量栄養素の必要量を満たし、人間の腸の機能を正常に保ち、慢性疾患のリスクを軽減する重要な役割を担っています。 同時に、栄養価も異なる。
また、カルシウムも豊富で、ビタミンC、カロテノイド、鉄、セレンなどの微量栄養素を多く含んでいます。
黄・赤野菜の栄養価：カロテノイドやビタミンCが豊富。黄野菜には、食欲増進、神経系の興奮を促す、夜盲症の改善、肌荒れの解消、骨を丈夫にするビタミンAやビタミンDも豊富に含まれています。
紫野菜の栄養教育値：アントシアニンが豊富で、強力な抗酸化保護を持っている、心血管システムの疾患を防ぐことができ、独自の生体の免疫力を向上させることができます。
キャベツの栄養価：食物繊維が豊富で、カリウムやマグネシウムなどの微量元素が含まれており、免疫力の強化や心臓を保護する働きがある。視力を調整し、気分を安定させる効果があり、高血圧や心筋症の患者さんにも有効です。
黒野菜の栄養価：黒野菜は体内の内分泌系と造血系を刺激する。 黒キクラゲにはがん抑制活性物質が含まれており、食道がん、腸がん、骨がんなどのリスク低減につながることが研究で明らかにされています。
野菜は色の濃淡によって、濃い色の野菜と薄い色の野菜に分けられます。 色の濃い野菜とは、緑、赤、オレンジ、紫などの色が濃いものを指します。 ブロッコリーやほうれん草などの濃い緑色の野菜、トマトなどの赤色の野菜、アマランサスなどの紫色の野菜などです。 濃い色の野菜はより栄養価が高く、ビタミンAの主な 西蘭花炒帶子供給源であるβ-カロテンが豊富に含まれているため、私たちの食生活に欠かせない存在です。 ビタミンB2やビタミンCを比較的多く含み、ファイトケミカルも豊富です。
ファイトケミカルとは、フェノール、テルペノイド、植物性多糖類など、既知の必須栄養素以外の食品に含まれる化学成分のことである。 研究により、ファイトケミカルは様々な異なる生理学的システム機能を開発する能力があり、抗酸化、自己免疫の調節、抗感染、コレステロールの減少、老化の減速、循環器疾患や癌などの慢性精神疾患の予防と治療において重要な役割を担っていることが明らかにすることができます。
野菜はバランスの良い食事に欠かせないものです。 食事ガイドラインでは、健康的な食事には野菜が必要であり、1日に300～500gの野菜を摂取し、その1/2は色の濃い野菜であることを推奨しています。 食事は肉の要素を含むものを提供し、肉料理がなくても食事を作ることはできますが、野菜がないものはできません。野菜を使った食事は、1日の「量」の目標を達成するために、1/2の重さから始めるとよいでしょう。3人家族の場合、1日3食で1〜1.5kgの野菜を購入し、昼と夜の各食事で2品目以上の野菜を出すようにしましょう。
野菜の調理法はいろいろありますが、ゆでたり蒸したりするのがおすすめです。 蒸し野菜は温度と時間をうまく調整するのが難しく、茹で野菜は簡単でシンプルです。 野菜を茹でるとは、水につけて水気を切り、調味料で味を調えることです。 野菜の水煮のメリットは、煙が出ない、栄養の損失が少ない、取り扱いが簡単、食品として安全であることです。
野菜調理のポイント:野菜を煮るときは水をあまり使わず、巻いて熱を通すこと、水にスプーン1杯のごま油を入れると風味がつき、色も保てること、熱でビタミンが失われないよう長持ちせず、火が通ったらすぐに止めること。
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